Info
Ten blog rowerowy prowadzi Pixon z miasteczka Łódź Radogoszcz (łódzkie), Polsk.
Mam przejechane 104999.79 kilometrów w tym 20590.67 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.11 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
...
Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu. Nawet najgorszy kolarz jest wciąź wybitnym sportowcem.....Nadjeźdzają znienacka. Zawsze cicho, zawsze szybko. Atakują człowieka przyzwyczajonego do zwracania uwagi na odgłsy jezdni. Budzą popłoch, bo dokąd uciekać z ... chodnika.- Rowerzyści
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień10 - 0
- 2024, Marzec10 - 0
- 2024, Luty8 - 0
- 2024, Styczeń8 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad9 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień17 - 0
- 2023, Lipiec25 - 0
- 2023, Czerwiec15 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień14 - 0
- 2023, Marzec10 - 0
- 2023, Luty6 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień10 - 0
- 2022, Listopad7 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec10 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec19 - 0
- 2022, Luty7 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień14 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik19 - 0
- 2021, Wrzesień18 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec26 - 0
- 2021, Czerwiec24 - 0
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2019, Czerwiec8 - 4
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień7 - 3
- 2018, Wrzesień11 - 1
- 2018, Sierpień16 - 1
- 2018, Lipiec22 - 4
- 2018, Czerwiec18 - 2
- 2018, Maj23 - 10
- 2018, Kwiecień20 - 7
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń6 - 0
- 2017, Grudzień3 - 3
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień12 - 5
- 2017, Sierpień24 - 2
- 2017, Lipiec16 - 5
- 2017, Czerwiec22 - 5
- 2017, Maj18 - 19
- 2017, Kwiecień15 - 9
- 2017, Marzec3 - 2
- 2017, Luty1 - 0
- 2017, Styczeń8 - 10
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad9 - 3
- 2016, Październik8 - 2
- 2016, Wrzesień18 - 9
- 2016, Sierpień28 - 7
- 2016, Lipiec17 - 10
- 2016, Czerwiec30 - 18
- 2016, Maj26 - 6
- 2016, Kwiecień18 - 11
- 2016, Marzec10 - 10
- 2016, Luty12 - 4
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień9 - 7
- 2015, Listopad6 - 2
- 2015, Październik14 - 1
- 2015, Wrzesień28 - 21
- 2015, Sierpień23 - 7
- 2015, Lipiec22 - 8
- 2015, Czerwiec16 - 14
- 2015, Maj16 - 14
- 2015, Kwiecień17 - 12
- 2015, Marzec14 - 14
- 2015, Luty6 - 18
- 2015, Styczeń4 - 4
- 2014, Grudzień6 - 25
- 2014, Listopad14 - 20
- 2014, Październik19 - 13
- 2014, Wrzesień25 - 12
- 2014, Sierpień15 - 10
- 2014, Lipiec32 - 70
- 2014, Czerwiec28 - 26
- 2014, Maj23 - 25
- 2014, Kwiecień22 - 29
- 2014, Marzec13 - 14
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń3 - 5
- 2013, Grudzień6 - 4
- 2013, Listopad14 - 29
- 2013, Październik16 - 6
- 2013, Wrzesień18 - 36
- 2013, Sierpień16 - 13
- 2013, Lipiec25 - 36
- 2013, Czerwiec17 - 13
- 2013, Maj19 - 19
- 2013, Kwiecień10 - 7
- 2013, Marzec4 - 16
- 2013, Luty2 - 6
- 2013, Styczeń1 - 3
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad3 - 6
- 2012, Październik2 - 3
- 2012, Wrzesień5 - 14
- 2012, Sierpień20 - 14
- 2012, Lipiec23 - 16
- 2012, Czerwiec18 - 9
- 2012, Maj28 - 21
- 2012, Kwiecień16 - 17
- 2012, Marzec9 - 13
- 2012, Luty5 - 2
- 2012, Styczeń5 - 2
- 2011, Grudzień12 - 8
- 2011, Listopad13 - 2
- 2011, Październik7 - 10
- 2011, Wrzesień25 - 52
- 2011, Sierpień14 - 28
- 2011, Lipiec13 - 16
- 2011, Czerwiec15 - 40
- 2011, Maj25 - 19
- 2011, Kwiecień19 - 39
- 2011, Marzec20 - 77
- 2011, Luty10 - 20
- 2011, Styczeń15 - 29
- 2010, Grudzień10 - 10
- 2010, Listopad9 - 22
- 2010, Październik19 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 15
- 2010, Sierpień17 - 25
- 2010, Lipiec29 - 69
- 2010, Czerwiec27 - 31
- 2010, Maj23 - 20
- 2010, Kwiecień20 - 21
- 2010, Marzec12 - 13
- 2010, Luty11 - 9
- 2010, Styczeń10 - 27
- 2009, Grudzień8 - 3
- 2009, Listopad16 - 9
- 2009, Październik6 - 0
- 2009, Wrzesień11 - 25
- 2009, Sierpień19 - 26
- 2009, Lipiec14 - 4
- 2009, Czerwiec17 - 18
- 2009, Maj22 - 25
- 2009, Kwiecień18 - 47
- 2009, Marzec10 - 58
- 2009, Luty12 - 34
- 2009, Styczeń6 - 13
- 2008, Grudzień18 - 41
- 2008, Listopad11 - 26
- 2008, Październik3 - 15
- 2008, Wrzesień21 - 42
- 2008, Sierpień29 - 40
- 2008, Lipiec22 - 29
- 2008, Czerwiec24 - 43
- 2008, Maj19 - 38
- 2008, Kwiecień14 - 32
- 2008, Marzec17 - 58
- 2008, Luty16 - 88
- 2008, Styczeń9 - 29
- 2007, Grudzień17 - 37
- 2007, Listopad9 - 27
- 2007, Październik10 - 1
- 2007, Wrzesień23 - 14
- 2007, Sierpień30 - 13
- 2007, Lipiec16 - 33
- 2007, Czerwiec17 - 16
- 2007, Maj19 - 25
- 2007, Kwiecień20 - 41
- 2007, Marzec20 - 88
- 2007, Luty11 - 30
- 2007, Styczeń7 - 11
...
Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu. Nawet najgorszy kolarz jest wciąź wybitnym sportowcem.....Nadjeźdzają znienacka. Zawsze cicho, zawsze szybko. Atakują człowieka przyzwyczajonego do zwracania uwagi na odgłsy jezdni. Budzą popłoch, bo dokąd uciekać z ... chodnika.- Rowerzyści
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2014
| Dystans całkowity: | 339.20 km (w terenie 50.00 km; 14.74%) |
| Czas w ruchu: | 03:35 |
| Średnia prędkość: | 26.57 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 506 m |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 24.23 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
18.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Romet - speedy gonzales
Praca
Piątek, 28 listopada 2014 · dodano: 02.12.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
18.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Romet - speedy gonzales
Praca
Czwartek, 27 listopada 2014 · dodano: 02.12.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
18.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Romet - speedy gonzales
Praca
Środa, 26 listopada 2014 · dodano: 26.11.2014 | Komentarze 0
Rowerem do pracy. Muszę usiąść do tylnego błotnika, który wciąż nieustannie mi chrobocze doprowadzając mnie do furii.Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Romet - speedy gonzales
Ostatni dzień urlopu, sprawy na mieście
Poniedziałek, 24 listopada 2014 · dodano: 26.11.2014 | Komentarze 0
Krążyłem po mieście. Zimny porywisty wiatr dał się we znaki. Ostatnio mam zły nawyk ubierania się w cywilne ciuchy na rower, które kompletnie się nie nadają przy takiej pogodzie i jakimś dłuższym wypadom. Zmarzłem strasznie.Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Romet - speedy gonzales
Czwartek czas do pracy pojechać rowerem
Czwartek, 20 listopada 2014 · dodano: 26.11.2014 | Komentarze 4
Zimno, mokro, po pracy zaczął padać lekki deszcz. Pogoda wybitnie niekorzystna na rower. Miło, że jutro już wolne i wyjazd w góry w Beskid Śląski.A po wszystkim na siłownię, po drodze spotkałem Bartka który pędził na spining. Ja nie wziąłem rzeczy więc udałem się na siłownie. Po ćwiczeniach poszliśmy do sauny gdzie zaktualiozwaliśmy się o nowe informacje. Fajnie móc odezwać się do kogoś znajomego w saunie, od razu milej się siedzi.
Dane wyjazdu:
20.00 km
20.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Romet - speedy gonzales
Obstawa foto maratonu DOZ czyli dbam o zdrowie...
Niedziela, 16 listopada 2014 · dodano: 19.11.2014 | Komentarze 0
Nie wiem jak można zadbać o zdrowie w tak przeszywającej zimnicy. Było tak zimno, że po powrocie do domu, nie mogłem się odpowiednio rozgrzać przez cały dzień.Bieg odbywał się w Arturówku. Start o 10.00 powrót najszybszych po niespełna 18 minutach. Wykonałem kilka zdjęć, przetestowałem przy okazji nowy obiektyw. Robi robotę, jestem więcej niż zadowolony mimo że mógłbym mieć spokojnie pełną nową grupę Ultegry do szosy, no ale.:)
Maraton Dbam o Zdrowie -start/meta © Pixon
Maraton Dbam o Zdrowie -z trasy © Pixon
Maraton Dbam o Zdrowie -z trasy © Pixon
Maraton Dbam o Zdrowie -z trasy © Pixon
Maraton Dbam o Zdrowie -z trasy © Pixon
Maraton Dbam o Zdrowie -z trasy © Pixon
Maraton Dbam o Zdrowie -z trasy © Pixon
Maraton Dbam o Zdrowie -z trasy © Pixon
Maraton Dbam o Zdrowie -z trasy © Pixon
Maraton Dbam o Zdrowie -z trasy © Pixon
Maraton Dbam o Zdrowie -z trasy © Pixon
Dane wyjazdu:
18.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Romet - speedy gonzales
Praca
Piątek, 14 listopada 2014 · dodano: 19.11.2014 | Komentarze 0
Robi się strasznie zimno i wietrznie. To już chyba jedne z ostatnich dni spędzonych na rowerze na dojeździe do pracy :(Gdyby ktoś chciał to sprzedaje swój cały napęd!
Pozostały jeszcze korba i przerzutka
Shimano XT FCM770
Przerzutka Alivio przód
Dane wyjazdu:
18.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Romet - speedy gonzales
Praca i serwis RS SID TEAM
Środa, 12 listopada 2014 · dodano: 19.11.2014 | Komentarze 7
Długi weekend miło spędzony na błogim lenistwie. Szkoda tylko, że jak zwykle przeminął niewiadomo kiedy.Przy okazji 4 dni wolnych zabrałem się za rozebranie i przeserwisowanie mojego amortyzatora. Ostatni taki przegląd był robiony w zeszłym roku. Pora wziąć się do dzieła.
W ruch poszły wcześniej kupione narzędzia. Żeby rozłożyć amortyzator potrzebujemy imbusa 5 mm do wykręcenia śruby z komory tłumienia wraz z kluczem tzw. fajkowym do wykręcenia śruby sześciokątnej w komorze powietrznej © Pixon
Następnie dokładnie umyłem wnętrze dolnych lag, wraz z wyjęciem gąbek które były nasączone olejem.
Pora wymonotwać tłumienie i zlać przepracowany olej. Malutkim imbusem 1,5 mm wykręcamy górne pokrętło do regulacji kompresji następnie zdejmujemy niebieską tuleję na którą mocuję się linkę i mamy widok na dziwnie wyglądającą śrubę © Pixon
Spokojnie, łapiemy ją kluczem oczkowym 24 mm i delikatnie odkręcamy żeby nie objechać lakieru © Pixon
Kilkanaście obrotów kluczem i wykręcamy nasz tłumik w tle przygotowany pojemnik na zużyty olej w celu odmierzenia jego ilości © Pixon
Coś dziwnie mało tego oleju, gdzieś wyparowało 20 ml? Tłumik działał dobrze, amortyzator się blokował, nie mam pojęcia co się stało. Fakt faktem że pierwszy serwis robił kto inny... Może oni coś spartolili. Powinno być ok. 95 ml dla SID TEAM © Pixon
Widoczny olej przepracowany wraz z tłumikiem Black Box © Pixon
Po spuszczeniu oleju pora na wyczyszczenie, kontrole oringów i smarowanie. Jako smar użyłem wazeliny technicznej, która jest bardzo dobrym odpowiednikiem dla mazideł Rock Shoxa kosztujących dziesięciokrotność tubki wazeliny. Oringów nie wymieniałem, ponieważ były bardzo dobre. Wyczyszczone wnętrze komory zalałem świeżym olejem 90 ml 5W i wszystko razem skręciłem.
Komory powietrznej nie rozbierałem, ponieważ nic tam nie ma prawa się dziać. Nie ma nieszczelności powietrza itp. w związku z tym zostawiłem tak jak jest.
Całość złożyłem i ponownie napompowałem. Jaki efekt?
Amortyzator jest na pewno czulszy, wszystkie inne zalety tej operacji pozostają w podświadomości.
Dane wyjazdu:
18.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Romet - speedy gonzales
Praca
Czwartek, 6 listopada 2014 · dodano: 06.11.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
18.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Romet - speedy gonzales