Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Pixon z miasteczka Łódź Radogoszcz (łódzkie), Polsk. Mam przejechane 107746.74 kilometrów w tym 20590.67 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Pixon.bikestats.pl
Największe w Polsce forum rowerowe

...

Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu. Nawet najgorszy kolarz jest wciąź wybitnym sportowcem...

..Nadjeźdzają znienacka. Zawsze cicho, zawsze szybko. Atakują człowieka przyzwyczajonego do zwracania uwagi na odgłsy jezdni. Budzą popłoch, bo dokąd uciekać z ... chodnika.- Rowerzyści

Archiwum bloga

...

Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu. Nawet najgorszy kolarz jest wciąź wybitnym sportowcem...

..Nadjeźdzają znienacka. Zawsze cicho, zawsze szybko. Atakują człowieka przyzwyczajonego do zwracania uwagi na odgłsy jezdni. Budzą popłoch, bo dokąd uciekać z ... chodnika.- Rowerzyści
Dane wyjazdu:
38.14 km 6.00 km teren
01:28 h 26.00 km/h
Max prędkość:46.10 km/h
Temperatura:9.0
HR max:145 ( 72%)
HR avg:120 ( 60%)
Kalorie: 807 (kcal)

relaks

Niedziela, 15 marca 2009 · dodano: 15.03.2009 | Komentarze 10

Regeneracja po wczorajszym relaksacyjnym dniu

Zgierz -> Emilia -(czerwonym szlakiem)-> Grotniki -> Jedlicze -> Ustronie -> Aleksandrów Łódzki -> Łódź ul. Szczecińska i dom

Dane z pulsometru
HZ 90%
FZ 2%
PZ -



Komentarze
Xanagaz
| 10:11 sobota, 21 marca 2009 | linkuj Jak jeszcze to doczytasz to o 12 w Manu
Pixon
| 00:06 sobota, 21 marca 2009 | linkuj Niestety pracuje, pisz do Xanagaza
Anonimowy tchórz | 23:14 piątek, 20 marca 2009 | linkuj Prawdopodobnie do Smardzewic podjedziemy na tamę, start około 12 z Łodzi
aard
| 23:05 piątek, 20 marca 2009 | linkuj Jakaś ustawka jutro? Może bym się przyłączył? :)
aard@gazeta.pl
Glebozerca
| 22:09 piątek, 20 marca 2009 | linkuj Zima sie konczy, to ostatni dzwonek ażeby przed sezonem zrobić jakieś kożystne zakupy!
Polecam wypżedasz w Dekathlonie!
Xanagaz
| 21:40 poniedziałek, 16 marca 2009 | linkuj Chyba, że max jest obliczany względnie w procentach w stosunku do maksymalnego teoretycznego tętna z wzoru z 220-wiek.
Xanagaz
| 21:34 poniedziałek, 16 marca 2009 | linkuj To jak to jest? Tegoroczny model nie ma tętna maksymalnego a poprzednie miały?
Pixon
| 20:28 poniedziałek, 16 marca 2009 | linkuj PC9

robin, z czego 8% poza strefą, czyli jeszcze poniżej HZ :D
Anonimowy tchórz | 18:14 poniedziałek, 16 marca 2009 | linkuj Powiedz mi czy Ty masz PC9 czy PC15?
robin
| 15:57 poniedziałek, 16 marca 2009 | linkuj 2% FZ - lajcik :) Pozdrawiam
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa eczon
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]