My Road My Dreams My Life

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Pixon z miasteczka Łódź Radogoszcz (łódzkie), Polsk. Mam przejechane 108432.95 kilometrów w tym 20590.67 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.02 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Moje rowery

Cube Attempt 35443 km

Patriotyczny Kross B8 Rio 5823 km

Poison Zyankali 19869 km

Romet - speedy gonzales 26624 km

Author Egoist 2011 11734 km

Wykres roczny

...

Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu. Nawet najgorszy kolarz jest wciąź wybitnym sportowcem...

..Nadjeźdzają znienacka. Zawsze cicho, zawsze szybko. Atakują człowieka przyzwyczajonego do zwracania uwagi na odgłsy jezdni. Budzą popłoch, bo dokąd uciekać z ... chodnika.- Rowerzyści

Archiwum bloga

...

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2011

Dystans całkowity:	1524.03 km (w terenie 273.02 km; 17.91%)
Czas w ruchu:	75:51
Średnia prędkość:	20.09 km/h
Maksymalna prędkość:	66.80 km/h
Maks. tętno maksymalne:	196 (98 %)
Maks. tętno średnie:	177 (88 %)
Suma kalorii:	9686 kcal
Liczba aktywności:	25
Średnio na aktywność:	60.96 km i 3h 02m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

20.80 km 0.00 km teren

01:12 h 17.33 km/h

Max prędkość:39.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: 98 ( 49%)

Kalorie: 255 (kcal)

Rower:Author Egoist 2011

Wypad na Maltę

Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 30.05.2011 | Komentarze 0

Wypoczęci i najedzeni, ruszyliśmy po kolacji pozwiedzać Poznań, a konkretnie jechać na Maltę. Wspaniały ośrodek sportowo-wypoczynkowy służący poznaniakom do spacerów, kajakarzom do treningów, a nam kolarzom do chyba tylko slalomu między ludźmi lub picia piwa w okolicznym barze. Jakich wiele tutaj.

Dane wyjazdu:

7.52 km 7.52 km teren

00:21 h 21.49 km/h

Max prędkość:39.50 km/h

Temperatura:

HR max:180 ( 90%)

HR avg:177 ( 88%)

Kalorie: 375 (kcal)

Rower:Author Egoist 2011

AMP Poznań - czasówka

Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 30.05.2011 | Komentarze 0

Dzień wcześniej próbowaliśmy objechać całą trasę. Niestety była ona tak zagmatwana, tak pokręcona, że przejechaliśmy jej fragmenty. Dzisiaj miało się okazać jak dobrze ją poznaliśmy dzień wcześniej.
Po starcie jak zwykle problem z wpięciem się w pedał. Nie wiem skąd się to bierze, ale zawsze tak mam na czasówkach... Następnie zjazd do wąwozu i na sekcje downhillową, na której godzinę wcześniej poobijała się nasza koleżanka z drużyny. Mi udaje się przejechać ten odcinek by zaraz za zakrętem zmagać się z podjazdem na wał, następnie nawrotka i ponowna górka... Trasa była tak ułożona żeby możliwie jak najlepiej wykorzystać park cytadele. Na prawdę fajnie poprowadzona, miejscami trudna ale mimo wszystko była to miła odmiana do płaskiego jak stół Poznania.
Ostatecznie po czasówce uplasowałem się w pierwszej 50 na 180 zawodników, byłem 49 :)
Dane z pulsometru
HZ 1%
PZ 98%

Dane wyjazdu:

10.50 km 0.00 km teren

00:23 h 27.39 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Egoist 2011

Dojazdy

Piątek, 20 maja 2011 · dodano: 27.05.2011 | Komentarze 0

Wyjazd z domu na AMP'y w piątek. Zbiórka o 11.30 na dworcu, 30 minut przed wyjściem okazuje się, że mam flaka na tyle. Zapas dziurawy ;/ Szybkie łatanie, montaż pompowanie 11.10 (spokojnie jeszcze zdążę) Kolejna dziura...Kurwa no jak?!
Wyjmuje ją, wyrzucam i postanawiam załatać zapas. Robi się nerwowo. Ostatecznie z domu wyjeżdżam 0 11.20. Po drodze czuję, że tracę ciśnienie w łatanej dętce. Ledwo ledwo udaje mi się dojechać na dworzec oczywiście spóźniony.

Dane wyjazdu:

16.00 km 1.00 km teren

00:50 h 19.20 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Romet - speedy gonzales

Na angielski

Piątek, 20 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 0

Zakupy i później szybko do domu, bo za chwileczkę już za momencik wyjazd na AMP'y do Poznania

Dane wyjazdu:

98.43 km 5.00 km teren

04:52 h 20.23 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Romet - speedy gonzales

Kurierka...

Środa, 18 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

109.70 km 5.00 km teren

05:18 h 20.70 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Romet - speedy gonzales

Kurierka...

Wtorek, 17 maja 2011 · dodano: 17.05.2011 | Komentarze 0

Pierwszy kurs i gleba w błoto... Następnie przebita dętka o zszywki do spinacza biurowego :| Godzinę później urwana linka hamulca przedniego, w efekcie zostaje bez hamulca i ląduje na środku skrzyżowania.
Co za dziwny dzień...

Dane wyjazdu:

83.52 km 0.00 km teren

04:00 h 20.88 km/h

Max prędkość:40.41 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Romet - speedy gonzales

Kurierka...

Poniedziałek, 16 maja 2011 · dodano: 16.05.2011 | Komentarze 0

6 kursów, wietrznie i zimno. Mimo spokojnego weekendu jeździło mi się raczej słabo, jakbym był po czymś zmęczony.

Dane wyjazdu:

77.25 km 47.00 km teren

04:13 h 18.32 km/h

Max prędkość:46.90 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg:106 ( 53%)

Kalorie: 1428 (kcal)

Rower:Author Egoist 2011

Sobotnie leniwe kręcenie

Sobota, 14 maja 2011 · dodano: 15.05.2011 | Komentarze 3

Planowaliśmy z Magdą tę wycieczkę od jakiegoś czasu. Miało być ambitnie czarny szlak, wzniesienia, ale nie na siłę i przede wszystkim nie na zabój!
Zaczęliśmy nasz dzień w centrum, żeby przekonać się co Łódź przygotowała z okazji swojego święta. Zachwyceni tym nie byliśmy w związku z czym udaliśmy się na wzniesienia. Co tu pisać las jak las, czasem pola czasem gówno w polu. Udało nam się dotrzeć aż po sam kres wzniesień czyli na punkt widokowy w okolicach Dobrej. Jednogłośnie stwierdziliśmy: Koniec tych zmagań czas na przerwę, która trwała, trwała ...
słońce chyliło się już ku lini widnokręgu dlatego wsiedliśmy na rowery i udaliśmy się do domu, bo wieczorną porą impreza.
Dane z pulsometru
Hz 19%
FZ 10%
PZ 7%

opis wkrótce

Dane wyjazdu:

31.50 km 31.50 km teren

01:22 h 23.05 km/h

Max prędkość:50.70 km/h

Temperatura:13.0

HR max:171 ( 85%)

HR avg:145 ( 72%)

Kalorie: 1048 (kcal)

Rower:Author Egoist 2011

Trening

Piątek, 13 maja 2011 · dodano: 13.05.2011 | Komentarze 1

Podjazdy w Łagiewnikach. Cel był jeden: zmęczyć się tak żeby jutro Magdy mocno nie przeciągnąć w terenie. Obawiam się, że nie do końca mi się to udało...
W Arturówku spotkałem rodzinkę dzików, a na wzniesieniach przed kołem czmychnął mi zając. Dzisiaj byłaby dobra uczta gdyby mi się udało to zapolować :)
Dane z pulsometru
HZ 32%
FZ 40%
PZ 26%

Dane wyjazdu:

110.08 km 0.00 km teren

05:09 h 21.37 km/h

Max prędkość:44.80 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Romet - speedy gonzales

Kurierka...

Środa, 11 maja 2011 · dodano: 14.05.2011 | Komentarze 0

10 kursów w tym jeden do Pabianic. Piękna pogoda, opaliłem się i wyglądam jak rak.