Info
Ten blog rowerowy prowadzi Pixon z miasteczka Łódź Radogoszcz (łódzkie), Polsk.
Mam przejechane 107185.10 kilometrów w tym 20590.67 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.04 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
...
Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu. Nawet najgorszy kolarz jest wciąź wybitnym sportowcem.....Nadjeźdzają znienacka. Zawsze cicho, zawsze szybko. Atakują człowieka przyzwyczajonego do zwracania uwagi na odgłsy jezdni. Budzą popłoch, bo dokąd uciekać z ... chodnika.- Rowerzyści
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień6 - 0
- 2024, Sierpień11 - 0
- 2024, Lipiec13 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień14 - 0
- 2024, Marzec10 - 0
- 2024, Luty8 - 0
- 2024, Styczeń8 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad9 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień17 - 0
- 2023, Lipiec25 - 0
- 2023, Czerwiec15 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień14 - 0
- 2023, Marzec10 - 0
- 2023, Luty6 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień10 - 0
- 2022, Listopad7 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec10 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec19 - 0
- 2022, Luty7 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień14 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik19 - 0
- 2021, Wrzesień18 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec26 - 0
- 2021, Czerwiec24 - 0
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2019, Czerwiec8 - 4
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień7 - 3
- 2018, Wrzesień11 - 1
- 2018, Sierpień16 - 1
- 2018, Lipiec22 - 4
- 2018, Czerwiec18 - 2
- 2018, Maj23 - 10
- 2018, Kwiecień20 - 7
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń6 - 0
- 2017, Grudzień3 - 3
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień12 - 5
- 2017, Sierpień24 - 2
- 2017, Lipiec16 - 5
- 2017, Czerwiec22 - 5
- 2017, Maj18 - 19
- 2017, Kwiecień15 - 9
- 2017, Marzec3 - 2
- 2017, Luty1 - 0
- 2017, Styczeń8 - 10
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad9 - 3
- 2016, Październik8 - 2
- 2016, Wrzesień18 - 9
- 2016, Sierpień28 - 7
- 2016, Lipiec17 - 10
- 2016, Czerwiec30 - 18
- 2016, Maj26 - 6
- 2016, Kwiecień18 - 11
- 2016, Marzec10 - 10
- 2016, Luty12 - 4
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień9 - 7
- 2015, Listopad6 - 2
- 2015, Październik14 - 1
- 2015, Wrzesień28 - 21
- 2015, Sierpień23 - 7
- 2015, Lipiec22 - 8
- 2015, Czerwiec16 - 14
- 2015, Maj16 - 14
- 2015, Kwiecień17 - 12
- 2015, Marzec14 - 14
- 2015, Luty6 - 18
- 2015, Styczeń4 - 4
- 2014, Grudzień6 - 25
- 2014, Listopad14 - 20
- 2014, Październik19 - 13
- 2014, Wrzesień25 - 12
- 2014, Sierpień15 - 10
- 2014, Lipiec32 - 70
- 2014, Czerwiec28 - 26
- 2014, Maj23 - 25
- 2014, Kwiecień22 - 29
- 2014, Marzec13 - 14
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń3 - 5
- 2013, Grudzień6 - 4
- 2013, Listopad14 - 29
- 2013, Październik16 - 6
- 2013, Wrzesień18 - 36
- 2013, Sierpień16 - 13
- 2013, Lipiec25 - 36
- 2013, Czerwiec17 - 13
- 2013, Maj19 - 19
- 2013, Kwiecień10 - 7
- 2013, Marzec4 - 16
- 2013, Luty2 - 6
- 2013, Styczeń1 - 3
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad3 - 6
- 2012, Październik2 - 3
- 2012, Wrzesień5 - 14
- 2012, Sierpień20 - 14
- 2012, Lipiec23 - 16
- 2012, Czerwiec18 - 9
- 2012, Maj28 - 21
- 2012, Kwiecień16 - 17
- 2012, Marzec9 - 13
- 2012, Luty5 - 2
- 2012, Styczeń5 - 2
- 2011, Grudzień12 - 8
- 2011, Listopad13 - 2
- 2011, Październik7 - 10
- 2011, Wrzesień25 - 52
- 2011, Sierpień14 - 28
- 2011, Lipiec13 - 16
- 2011, Czerwiec15 - 40
- 2011, Maj25 - 19
- 2011, Kwiecień19 - 39
- 2011, Marzec20 - 77
- 2011, Luty10 - 20
- 2011, Styczeń15 - 29
- 2010, Grudzień10 - 10
- 2010, Listopad9 - 22
- 2010, Październik19 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 15
- 2010, Sierpień17 - 25
- 2010, Lipiec29 - 69
- 2010, Czerwiec27 - 31
- 2010, Maj23 - 20
- 2010, Kwiecień20 - 21
- 2010, Marzec12 - 13
- 2010, Luty11 - 9
- 2010, Styczeń10 - 27
- 2009, Grudzień8 - 3
- 2009, Listopad16 - 9
- 2009, Październik6 - 0
- 2009, Wrzesień11 - 25
- 2009, Sierpień19 - 26
- 2009, Lipiec14 - 4
- 2009, Czerwiec17 - 18
- 2009, Maj22 - 25
- 2009, Kwiecień18 - 47
- 2009, Marzec10 - 58
- 2009, Luty12 - 34
- 2009, Styczeń6 - 13
- 2008, Grudzień18 - 41
- 2008, Listopad11 - 26
- 2008, Październik3 - 15
- 2008, Wrzesień21 - 42
- 2008, Sierpień29 - 40
- 2008, Lipiec22 - 29
- 2008, Czerwiec24 - 43
- 2008, Maj19 - 38
- 2008, Kwiecień14 - 32
- 2008, Marzec17 - 58
- 2008, Luty16 - 88
- 2008, Styczeń9 - 29
- 2007, Grudzień17 - 37
- 2007, Listopad9 - 27
- 2007, Październik10 - 1
- 2007, Wrzesień23 - 14
- 2007, Sierpień30 - 13
- 2007, Lipiec16 - 33
- 2007, Czerwiec17 - 16
- 2007, Maj19 - 25
- 2007, Kwiecień20 - 41
- 2007, Marzec20 - 88
- 2007, Luty11 - 30
- 2007, Styczeń7 - 11
...
Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu. Nawet najgorszy kolarz jest wciąź wybitnym sportowcem.....Nadjeźdzają znienacka. Zawsze cicho, zawsze szybko. Atakują człowieka przyzwyczajonego do zwracania uwagi na odgłsy jezdni. Budzą popłoch, bo dokąd uciekać z ... chodnika.- Rowerzyści
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2011
| Dystans całkowity: | 1524.03 km (w terenie 273.02 km; 17.91%) |
| Czas w ruchu: | 75:51 |
| Średnia prędkość: | 20.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.80 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (88 %) |
| Suma kalorii: | 9686 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 60.96 km i 3h 02m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
27.66 km
22.00 km teren
01:28 h
18.86 km/h
Max prędkość:52.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Egoist 2011
Relaks
Wtorek, 10 maja 2011 · dodano: 10.05.2011 | Komentarze 0
Wracając z pracy zadzwonił do mnie siwy i poinformował o treningu w Łagiewnikach. Moja chęć do trenowania po ponad 100 kilometrowej jeździe w pracy była raczej znikoma, ale towarzystwo siwego zawsze mi odpowiadało więc umówiłem się z nim na piwko.W drodze dowiedziałem się jeszcze, że czeka na nas mucha, no to po relaksie. W arturówku wypiliśmy zasłużonego browarka, mucha nie mógł bo by jego koksy weszły w niepożądaną reakcję i by eksplodował. I ruszyliśmy...
Niestety tam gdzie trzech chłopa na rowerze tam i rośnie ciśnienie. Dlatego relaks przerodził się w ogień na podjazdach, dokręcanie na zjazdach tak, że aż się za nami kurzyło, a piesi czmychali nam z pod kół. Okoliczne psu wyczuwały w powietrzu wibracje kiedy trójka zapaleńców przemierzała łagiewnickie dukty. Po 135 kilometrach, wypiciu jednego piwa czuję się zmęczony.
Dane wyjazdu:
106.35 km
3.00 km teren
05:13 h
20.39 km/h
Max prędkość:40.41 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Romet - speedy gonzales
Kurierka...
Wtorek, 10 maja 2011 · dodano: 10.05.2011 | Komentarze 0
13 Kursów ojjj działo się działo...Dane wyjazdu:
82.00 km
5.00 km teren
04:14 h
19.37 km/h
Max prędkość:52.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Romet - speedy gonzales
Kurierka...
Poniedziałek, 9 maja 2011 · dodano: 09.05.2011 | Komentarze 3
Ot ciekawostka, na widzewie, a dokładniej na Piłsudskiego 141 jest oczyszczalnia ścieków. Muszę się temu głębiej przyjrzeć. Niestety nie zrobiłem zdjęć tablicy i musicie mi wierzyć na słowo. Kursów 6, po 4 godzinach spania to i tak dużo za dużo. Padam na pysk...Zdjęcie z Karkonoszy
Dane wyjazdu:
69.47 km
54.00 km teren
02:54 h
23.96 km/h
Max prędkość:66.80 km/h
Temperatura:
HR max:196 ( 98%)
HR avg:171 ( 85%)
Kalorie: 2875 (kcal)
Rower:Author Egoist 2011
ŚLR Sandomierz
Sobota, 7 maja 2011 · dodano: 07.05.2011 | Komentarze 0
Maraton trochę dziwny, trochę taki jakby nie ŚLR. Sporo asfaltów, mało podjazdów, zero gór.W Sandomierzu pojawiliśmy się z chłopakami z maxxbike team na 30 minut przed startem. Zdążyliśmy w tym czasie przebrać się, poskładać rowery, odkreślić się na liście w biurze zawodów i nawet ustawić gdzieś w sektorze. Było dużo biegania przy tym, ale przynajmniej człowiek nie myślał tak o stresie przedstartowym, bo miał na głowie inne problemy.
O godzinie 11 start. Brukowane ulice Sandomierza wyprowadziły nas od razu na sady. Trzymałem się bliżej czołówki, utrzymując się blisko swojego maksymalnego tętna, właściwie to go nawet przekraczając - dzięki temu skorygowałem ustawienie pulsometru. Wracając do samego wyścigu, jadąc z tętnem 96-100% przez pierwsze 10 minut czułem, że powoli zaczyna mnie odcinać. Zrezygnowałem z dalszej jazdy z pierwszą grupą, przez co straciłem koło i łapałem się kolejnej grupki, która jechała już lepszym tempem. Niestety przeforsowałem się przez te pierwsze minuty i tutaj również miałem trudności. Kolejna grupka mi zwiała, ale nie na długo. Złapałem w końcu drugi oddech i wskoczyłem na koło. POdczas przejazdu przez matę kontrolną na pierwszym okrążeniu mój czip nie załapał, przez co musiałem się wracać 10m co skutkowało zgubieniem mojej grupki ! Po wjeździe na drugą pętle na trasie zrobiło się znacznie luźniej. Przejechałem sobie łapiąc się kogo można było, dając zmiany i wspólnie pracując na dobry czas.
Na mecie jeszcze nerwówka, kiedy pojawiają się wyniki, a ja na szarym końcu z czasem 99:99:99. Krótkie wyjaśnienie i już dobry czas z ostatecznym wynikiem:
2 Kategoria
28 open
Dane z pulsometru
HZ 0%
FZ 5%
PZ 93%
Dane wyjazdu:
93.22 km
0.00 km teren
04:44 h
19.69 km/h
Max prędkość:36.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Romet - speedy gonzales
Kurierka...
Piątek, 6 maja 2011 · dodano: 09.05.2011 | Komentarze 0
Oszczędzając siły przed maratonem...Słabo to wyszło zważywszy, że jutro ściganie w Sandomierzu. Tygodniowy odpoczynek od roweru wspaniale wpływa na chęci do jazdy i przede wszystkim siłę. Noga dzisiaj bardzo dobrze podawała, na niejednym podjeździe musiałem się powstrzymywać.