Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Pixon z miasteczka Łódź Radogoszcz (łódzkie), Polsk. Mam przejechane 107746.74 kilometrów w tym 20590.67 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Cube Attempt 35075 km
Patriotyczny Kross B8 Rio 5823 km
Poison Zyankali 19869 km
Romet - speedy gonzales 26624 km
Author Egoist 2011 11734 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Pixon.bikestats.pl
Największe w Polsce forum rowerowe

...

Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu. Nawet najgorszy kolarz jest wciąź wybitnym sportowcem...

..Nadjeźdzają znienacka. Zawsze cicho, zawsze szybko. Atakują człowieka przyzwyczajonego do zwracania uwagi na odgłsy jezdni. Budzą popłoch, bo dokąd uciekać z ... chodnika.- Rowerzyści

Archiwum bloga

...

Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu. Nawet najgorszy kolarz jest wciąź wybitnym sportowcem...

..Nadjeźdzają znienacka. Zawsze cicho, zawsze szybko. Atakują człowieka przyzwyczajonego do zwracania uwagi na odgłsy jezdni. Budzą popłoch, bo dokąd uciekać z ... chodnika.- Rowerzyści
Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2012

Dystans całkowity:119.91 km (w terenie 23.00 km; 19.18%)
Czas w ruchu:04:29
Średnia prędkość:23.40 km/h
Maksymalna prędkość:38.71 km/h
Maks. tętno maksymalne:168 (84 %)
Maks. tętno średnie:136 (68 %)
Suma kalorii:4299 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:39.97 km i 2h 14m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:132 ( 66%)
Kalorie: 805 (kcal)
Rower:Author Egoist 2011

W tlenie

Niedziela, 29 stycznia 2012 · dodano: 29.01.2012 | Komentarze 0

dane z pulsometru
STP 01:15
Hz 90%
Fz 10%
Kategoria Trenażer


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:147 ( 73%)
HR avg:130 ( 65%)
Kalorie: 632 (kcal)
Rower:Author Egoist 2011

w tlenie

Piątek, 27 stycznia 2012 · dodano: 28.01.2012 | Komentarze 0

Dane z pulsometru
STP 01:00
HZ 91%
FZ 9%
Kategoria Trenażer


Dane wyjazdu:
52.53 km 2.00 km teren
02:16 h 23.18 km/h
Max prędkość:38.71 km/h
Temperatura:-5.0
HR max:168 ( 84%)
HR avg:133 ( 66%)
Kalorie: 1356 (kcal)
Rower:Romet - speedy gonzales

W tlenie

Środa, 25 stycznia 2012 · dodano: 28.01.2012 | Komentarze 2

Trochę zimno się zrobiło, zapał żeby wyjść na rower w takich warunkach spada niemal tak samo jak temperatura na dworze. Udało mi się przełamać i wyskoczyć przed pracą pokręcić sobie w tlenie. W końcu to już koniec stycznia, a mój tyłek, nogi widzą rower od święta.
Pojechałem szosą w stronę Konstantynowa, odcinek ulicy Sianokosy to chyba jeden z gorszych dla cienkich opon. Później już jest lepiej i jestem spokojny o moje plomby i kość ogonową. W Konstantynowie patrzę ile mi czasu jeszcze zostało do rozpoczęcia pracy. Wystarczająco. Jadę w stronę Pabianic. Zmarznięty wjeżdżam do Pabianic gdzie zatrzymuję mnie przejazd. No to teraz to już w ogóle będzie zimno. Mija wieczność, a ja ruszam nie patrząc na wskazania pulsometru, byle do przodu, byle szybciej żeby się rozgrzać. Dojeżdżam do Łodzi rozgrzany i wchodzę do pracy.

Następna jazda będzie na trenażerze.


Dane wyjazdu:
52.38 km 6.00 km teren
02:13 h 23.63 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:157 ( 78%)
HR avg:136 ( 68%)
Kalorie: 1506 (kcal)
Rower:Romet - speedy gonzales

Czas zacząć nowy sezon treningowy 2012

Czwartek, 12 stycznia 2012 · dodano: 12.01.2012 | Komentarze 0

Dane z pulsometru
avg 136
HZ 58%
FZ 40%
PZ 1%
wietrznie.


Dane wyjazdu:
15.00 km 15.00 km teren
h km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Egoist 2011

Z siostrą

Niedziela, 8 stycznia 2012 · dodano: 25.01.2012 | Komentarze 0

Powoli, bardzo powoli bo to pełno wody wszędzie. Pierwsza jazda w tym roku, po błocie i pod wiatr. Oby były te same chęci albo i jeszcze większe w tym nowym roku.