Info

Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny


...
Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu. Nawet najgorszy kolarz jest wciąź wybitnym sportowcem.....Nadjeźdzają znienacka. Zawsze cicho, zawsze szybko. Atakują człowieka przyzwyczajonego do zwracania uwagi na odgłsy jezdni. Budzą popłoch, bo dokąd uciekać z ... chodnika.- Rowerzyści
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 0
- 2025, Marzec17 - 0
- 2025, Luty18 - 0
- 2025, Styczeń23 - 0
- 2024, Grudzień18 - 0
- 2024, Listopad7 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień11 - 0
- 2024, Sierpień11 - 0
- 2024, Lipiec13 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień14 - 0
- 2024, Marzec10 - 0
- 2024, Luty8 - 0
- 2024, Styczeń8 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad9 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień17 - 0
- 2023, Lipiec25 - 0
- 2023, Czerwiec15 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień14 - 0
- 2023, Marzec10 - 0
- 2023, Luty6 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień10 - 0
- 2022, Listopad7 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec10 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec19 - 0
- 2022, Luty7 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień14 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik19 - 0
- 2021, Wrzesień18 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec26 - 0
- 2021, Czerwiec24 - 0
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2019, Czerwiec8 - 4
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień7 - 3
- 2018, Wrzesień11 - 1
- 2018, Sierpień16 - 1
- 2018, Lipiec22 - 4
- 2018, Czerwiec18 - 2
- 2018, Maj23 - 10
- 2018, Kwiecień20 - 7
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń6 - 0
- 2017, Grudzień3 - 3
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień12 - 5
- 2017, Sierpień24 - 2
- 2017, Lipiec16 - 5
- 2017, Czerwiec22 - 5
- 2017, Maj18 - 19
- 2017, Kwiecień15 - 9
- 2017, Marzec3 - 2
- 2017, Luty1 - 0
- 2017, Styczeń8 - 10
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad9 - 3
- 2016, Październik8 - 2
- 2016, Wrzesień18 - 9
- 2016, Sierpień28 - 7
- 2016, Lipiec17 - 10
- 2016, Czerwiec30 - 18
- 2016, Maj26 - 6
- 2016, Kwiecień18 - 11
- 2016, Marzec10 - 10
- 2016, Luty12 - 4
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień9 - 7
- 2015, Listopad6 - 2
- 2015, Październik14 - 1
- 2015, Wrzesień28 - 21
- 2015, Sierpień23 - 7
- 2015, Lipiec22 - 8
- 2015, Czerwiec16 - 14
- 2015, Maj16 - 14
- 2015, Kwiecień17 - 12
- 2015, Marzec14 - 14
- 2015, Luty6 - 18
- 2015, Styczeń4 - 4
- 2014, Grudzień6 - 25
- 2014, Listopad14 - 20
- 2014, Październik19 - 13
- 2014, Wrzesień25 - 12
- 2014, Sierpień15 - 10
- 2014, Lipiec32 - 70
- 2014, Czerwiec28 - 26
- 2014, Maj23 - 25
- 2014, Kwiecień22 - 29
- 2014, Marzec13 - 14
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń3 - 5
- 2013, Grudzień6 - 4
- 2013, Listopad14 - 29
- 2013, Październik16 - 6
- 2013, Wrzesień18 - 36
- 2013, Sierpień16 - 13
- 2013, Lipiec25 - 36
- 2013, Czerwiec17 - 13
- 2013, Maj19 - 19
- 2013, Kwiecień10 - 7
- 2013, Marzec4 - 16
- 2013, Luty2 - 6
- 2013, Styczeń1 - 3
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad3 - 6
- 2012, Październik2 - 3
- 2012, Wrzesień5 - 14
- 2012, Sierpień20 - 14
- 2012, Lipiec23 - 16
- 2012, Czerwiec18 - 9
- 2012, Maj28 - 21
- 2012, Kwiecień16 - 17
- 2012, Marzec9 - 13
- 2012, Luty5 - 2
- 2012, Styczeń5 - 2
- 2011, Grudzień12 - 8
- 2011, Listopad13 - 2
- 2011, Październik7 - 10
- 2011, Wrzesień25 - 52
- 2011, Sierpień14 - 28
- 2011, Lipiec13 - 16
- 2011, Czerwiec15 - 40
- 2011, Maj25 - 19
- 2011, Kwiecień19 - 39
- 2011, Marzec20 - 77
- 2011, Luty10 - 20
- 2011, Styczeń15 - 29
- 2010, Grudzień10 - 10
- 2010, Listopad9 - 22
- 2010, Październik19 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 15
- 2010, Sierpień17 - 25
- 2010, Lipiec29 - 69
- 2010, Czerwiec27 - 31
- 2010, Maj23 - 20
- 2010, Kwiecień20 - 21
- 2010, Marzec12 - 13
- 2010, Luty11 - 9
- 2010, Styczeń10 - 27
- 2009, Grudzień8 - 3
- 2009, Listopad16 - 9
- 2009, Październik6 - 0
- 2009, Wrzesień11 - 25
- 2009, Sierpień19 - 26
- 2009, Lipiec14 - 4
- 2009, Czerwiec17 - 18
- 2009, Maj22 - 25
- 2009, Kwiecień18 - 47
- 2009, Marzec10 - 58
- 2009, Luty12 - 34
- 2009, Styczeń6 - 13
- 2008, Grudzień18 - 41
- 2008, Listopad11 - 26
- 2008, Październik3 - 15
- 2008, Wrzesień21 - 42
- 2008, Sierpień29 - 40
- 2008, Lipiec22 - 29
- 2008, Czerwiec24 - 43
- 2008, Maj19 - 38
- 2008, Kwiecień14 - 32
- 2008, Marzec17 - 58
- 2008, Luty16 - 88
- 2008, Styczeń9 - 29
- 2007, Grudzień17 - 37
- 2007, Listopad9 - 27
- 2007, Październik10 - 1
- 2007, Wrzesień23 - 14
- 2007, Sierpień30 - 13
- 2007, Lipiec16 - 33
- 2007, Czerwiec17 - 16
- 2007, Maj19 - 25
- 2007, Kwiecień20 - 41
- 2007, Marzec20 - 88
- 2007, Luty11 - 30
- 2007, Styczeń7 - 11
...
Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu. Nawet najgorszy kolarz jest wciąź wybitnym sportowcem.....Nadjeźdzają znienacka. Zawsze cicho, zawsze szybko. Atakują człowieka przyzwyczajonego do zwracania uwagi na odgłsy jezdni. Budzą popłoch, bo dokąd uciekać z ... chodnika.- Rowerzyści
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2016
Dystans całkowity: | 214.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 08:47 |
Średnia prędkość: | 24.44 km/h |
Maksymalna prędkość: | 44.30 km/h |
Suma podjazdów: | 505 m |
Maks. tętno maksymalne: | 161 (81 %) |
Maks. tętno średnie: | 130 (65 %) |
Suma kalorii: | 2386 kcal |
Liczba aktywności: | 4 |
Średnio na aktywność: | 53.68 km i 2h 11m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
93.40 km
0.00 km teren
03:42 h
25.24 km/h
Max prędkość:43.20 km/h
Temperatura:0.0
HR max:161 ( 81%)
HR avg:130 ( 65%)
Kalorie: 2386 (kcal)
Rower:Cube Attempt
Dzień V Rapha Festive 500
Środa, 28 grudnia 2016 · dodano: 30.12.2016 | Komentarze 0
Niestety nie ma dnia 3 i 4. Nikt mi nie płaci za jazdę w deszcz, a taka pogoda niestety była w minione dni. Tym samym, można tegoroczny Festive 500 uznać za zakończony niepowodzeniem.Fajny dystans dzisiaj wyszedł. Gdyby mi nie było tak zimno pod koniec, mógłbym dokręcić jeszcze te 6 kilometrów i miałbym pierwszą setkę w grudniu w historii. Fajnie się jeździło, trochę wietrznie z północy, ale fajnie.

Okolice Dłutowa © Pixon

Czyżemin © Pixon
Dane wyjazdu:
39.80 km
0.00 km teren
01:41 h
23.64 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Cube Attempt
Dzień II Rapha Festive 500
Niedziela, 25 grudnia 2016 · dodano: 30.12.2016 | Komentarze 0
Ponieważ wigilię oraz noc spędziliśmy na radogoszczu, wstanie rano jeszcze przed śniadaniem i dojazd na widzew w celu nakarmienia kotów było bardzo dobrym pretekstem do wyjścia na rower. Niestety dzisiaj pogoda już zdecydowanie gorsza, pół wieczora i całą noc padało. Przestało dopiero nad ranem. Z domu wyjechałem o godzinie 8, więc ulicę całe mokre. Wybierałem co rzadko się zdarza jak najwięcej ścieżek rowerowych wyłożonych kostką na której jak wiadomo woda się nie trzyma. Zmoczony i lekko zziębnięty przyjechałem nakarmić kociaki.Powrót na Radogoszcz lekko okrężną drogą, żeby wyjechać dzisiaj możliwie najwięcej km, by w kolejnych dniach było jak najmniej do nadrabiania.
Dane wyjazdu:
63.50 km
0.00 km teren
02:24 h
26.46 km/h
Max prędkość:44.30 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Cube Attempt
Dzień I Rapha Festive 500
Sobota, 24 grudnia 2016 · dodano: 30.12.2016 | Komentarze 0
Rapha Festive 500 to wydarzenie, które ma zmotywować kolarzy do wstania od stołu i pokręcenia się po okolicy. Od świąt do sylwestra trzeba zrobić 500 km, żeby zaliczyć to wydarzenie. Dużo? Niby nie. Kiedy jednak mamy w głowie okres zimowy, niską temperaturę, zimny wiatr, deszcz lub śnieg. To tych kilometrów na prawdę robi się nie mało.Już w zeszłym roku parzyłem z zazdrością na kolegów z cyklomaniacy.pl jak przez cały tydzień przemierzają okoliczne wsie, by sprostać wyzwaniu. Ja niestety wtedy nie zdobiłem się na ten szaleńczy krok. Postanowiłem w tym roku nie odpuścić.
Dlatego dziś wziąłem szosę, przeanalizowałem ile dziennie powinienem robić kilometrów i ruszyłem na południe, moimi ulubionymi drogami do kręcenia na szosie. Było zimno, nie ma co ukrywać. Wiatr z południowego zachodu wychładzał organizm, a wlana do bidonu ciepła woda, dość szybko zamieniła się drażniące gardło sopelki lodu. Mimo takiej temperatury, pogoda nie była najgorsza. Nic nie padało, asfalty były suche. Oby taka aura utrzymała się przez cały tydzień. Wtedy powinno się udać!!
Dane wyjazdu:
18.00 km
0.00 km teren
01:00 h
18.00 km/h
Max prędkość:26.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)