Info

Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny


...
Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu. Nawet najgorszy kolarz jest wciąź wybitnym sportowcem.....Nadjeźdzają znienacka. Zawsze cicho, zawsze szybko. Atakują człowieka przyzwyczajonego do zwracania uwagi na odgłsy jezdni. Budzą popłoch, bo dokąd uciekać z ... chodnika.- Rowerzyści
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec7 - 0
- 2025, Czerwiec16 - 0
- 2025, Maj13 - 0
- 2025, Kwiecień17 - 0
- 2025, Marzec17 - 0
- 2025, Luty18 - 0
- 2025, Styczeń23 - 0
- 2024, Grudzień18 - 0
- 2024, Listopad7 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień11 - 0
- 2024, Sierpień11 - 0
- 2024, Lipiec13 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień14 - 0
- 2024, Marzec10 - 0
- 2024, Luty8 - 0
- 2024, Styczeń8 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad9 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień17 - 0
- 2023, Lipiec25 - 0
- 2023, Czerwiec15 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień14 - 0
- 2023, Marzec10 - 0
- 2023, Luty6 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień10 - 0
- 2022, Listopad7 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec10 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec19 - 0
- 2022, Luty7 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień14 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik19 - 0
- 2021, Wrzesień18 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec26 - 0
- 2021, Czerwiec24 - 0
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2019, Czerwiec8 - 4
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień7 - 3
- 2018, Wrzesień11 - 1
- 2018, Sierpień16 - 1
- 2018, Lipiec22 - 4
- 2018, Czerwiec18 - 2
- 2018, Maj23 - 10
- 2018, Kwiecień20 - 7
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń6 - 0
- 2017, Grudzień3 - 3
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień12 - 5
- 2017, Sierpień24 - 2
- 2017, Lipiec16 - 5
- 2017, Czerwiec22 - 5
- 2017, Maj18 - 19
- 2017, Kwiecień15 - 9
- 2017, Marzec3 - 2
- 2017, Luty1 - 0
- 2017, Styczeń8 - 10
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad9 - 3
- 2016, Październik8 - 2
- 2016, Wrzesień18 - 9
- 2016, Sierpień28 - 7
- 2016, Lipiec17 - 10
- 2016, Czerwiec30 - 18
- 2016, Maj26 - 6
- 2016, Kwiecień18 - 11
- 2016, Marzec10 - 10
- 2016, Luty12 - 4
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień9 - 7
- 2015, Listopad6 - 2
- 2015, Październik14 - 1
- 2015, Wrzesień28 - 21
- 2015, Sierpień23 - 7
- 2015, Lipiec22 - 8
- 2015, Czerwiec16 - 14
- 2015, Maj16 - 14
- 2015, Kwiecień17 - 12
- 2015, Marzec14 - 14
- 2015, Luty6 - 18
- 2015, Styczeń4 - 4
- 2014, Grudzień6 - 25
- 2014, Listopad14 - 20
- 2014, Październik19 - 13
- 2014, Wrzesień25 - 12
- 2014, Sierpień15 - 10
- 2014, Lipiec32 - 70
- 2014, Czerwiec28 - 26
- 2014, Maj23 - 25
- 2014, Kwiecień22 - 29
- 2014, Marzec13 - 14
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń3 - 5
- 2013, Grudzień6 - 4
- 2013, Listopad14 - 29
- 2013, Październik16 - 6
- 2013, Wrzesień18 - 36
- 2013, Sierpień16 - 13
- 2013, Lipiec25 - 36
- 2013, Czerwiec17 - 13
- 2013, Maj19 - 19
- 2013, Kwiecień10 - 7
- 2013, Marzec4 - 16
- 2013, Luty2 - 6
- 2013, Styczeń1 - 3
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad3 - 6
- 2012, Październik2 - 3
- 2012, Wrzesień5 - 14
- 2012, Sierpień20 - 14
- 2012, Lipiec23 - 16
- 2012, Czerwiec18 - 9
- 2012, Maj28 - 21
- 2012, Kwiecień16 - 17
- 2012, Marzec9 - 13
- 2012, Luty5 - 2
- 2012, Styczeń5 - 2
- 2011, Grudzień12 - 8
- 2011, Listopad13 - 2
- 2011, Październik7 - 10
- 2011, Wrzesień25 - 52
- 2011, Sierpień14 - 28
- 2011, Lipiec13 - 16
- 2011, Czerwiec15 - 40
- 2011, Maj25 - 19
- 2011, Kwiecień19 - 39
- 2011, Marzec20 - 77
- 2011, Luty10 - 20
- 2011, Styczeń15 - 29
- 2010, Grudzień10 - 10
- 2010, Listopad9 - 22
- 2010, Październik19 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 15
- 2010, Sierpień17 - 25
- 2010, Lipiec29 - 69
- 2010, Czerwiec27 - 31
- 2010, Maj23 - 20
- 2010, Kwiecień20 - 21
- 2010, Marzec12 - 13
- 2010, Luty11 - 9
- 2010, Styczeń10 - 27
- 2009, Grudzień8 - 3
- 2009, Listopad16 - 9
- 2009, Październik6 - 0
- 2009, Wrzesień11 - 25
- 2009, Sierpień19 - 26
- 2009, Lipiec14 - 4
- 2009, Czerwiec17 - 18
- 2009, Maj22 - 25
- 2009, Kwiecień18 - 47
- 2009, Marzec10 - 58
- 2009, Luty12 - 34
- 2009, Styczeń6 - 13
- 2008, Grudzień18 - 41
- 2008, Listopad11 - 26
- 2008, Październik3 - 15
- 2008, Wrzesień21 - 42
- 2008, Sierpień29 - 40
- 2008, Lipiec22 - 29
- 2008, Czerwiec24 - 43
- 2008, Maj19 - 38
- 2008, Kwiecień14 - 32
- 2008, Marzec17 - 58
- 2008, Luty16 - 88
- 2008, Styczeń9 - 29
- 2007, Grudzień17 - 37
- 2007, Listopad9 - 27
- 2007, Październik10 - 1
- 2007, Wrzesień23 - 14
- 2007, Sierpień30 - 13
- 2007, Lipiec16 - 33
- 2007, Czerwiec17 - 16
- 2007, Maj19 - 25
- 2007, Kwiecień20 - 41
- 2007, Marzec20 - 88
- 2007, Luty11 - 30
- 2007, Styczeń7 - 11
...
Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu. Nawet najgorszy kolarz jest wciąź wybitnym sportowcem.....Nadjeźdzają znienacka. Zawsze cicho, zawsze szybko. Atakują człowieka przyzwyczajonego do zwracania uwagi na odgłsy jezdni. Budzą popłoch, bo dokąd uciekać z ... chodnika.- Rowerzyści
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2025
Dystans całkowity: | 809.98 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 41:00 |
Średnia prędkość: | 19.76 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.13 km/h |
Suma podjazdów: | 5682 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 139 (70 %) |
Suma kalorii: | 18533 kcal |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 50.62 km i 2h 33m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
106.74 km
0.00 km teren
04:58 h
21.49 km/h
Max prędkość:40.46 km/h
Temperatura:26.0
HR max:149 ( 75%)
HR avg:123 ( 62%)
Kalorie: 2528 (kcal)
Rower:Cube Attempt
Garmin kaput, Great Lake Gravel, jeszcze tu wrócę
Niedziela, 29 czerwca 2025 · dodano: 29.06.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
193.10 km
0.00 km teren
08:14 h
23.45 km/h
Max prędkość:52.13 km/h
Temperatura:21.0
HR max:163 ( 82%)
HR avg:130 ( 65%)
Kalorie: 4571 (kcal)
Rower:Cube Attempt
Śladem Great Lake Gravel z 21'
Sobota, 28 czerwca 2025 · dodano: 28.06.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.42 km
0.00 km teren
00:23 h
24.57 km/h
Max prędkość:32.54 km/h
Temperatura:29.0
HR max:152 ( 76%)
HR avg:133 ( 67%)
Kalorie: 317 (kcal)
Rower:Cube Attempt
Powrót z dworca
Niedziela, 22 czerwca 2025 · dodano: 22.06.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
99.75 km
0.00 km teren
04:19 h
23.11 km/h
Max prędkość:44.64 km/h
Temperatura:31.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:124 ( 62%)
Kalorie: 2558 (kcal)
Rower:Cube Attempt
Śladem galantej pętli
Niedziela, 22 czerwca 2025 · dodano: 22.06.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.11 km
0.00 km teren
00:21 h
26.03 km/h
Max prędkość:34.49 km/h
Temperatura:24.0
HR max:160 ( 80%)
HR avg:124 ( 62%)
Kalorie: 248 (kcal)
Rower:Cube Attempt
Morning Mountain Bike Ride
Niedziela, 22 czerwca 2025 · dodano: 22.06.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.56 km
0.00 km teren
03:02 h
16.67 km/h
Max prędkość:32.83 km/h
Temperatura:24.0
HR max:172 ( 86%)
HR avg: 96 ( 48%)
Kalorie: 1050 (kcal)
Rower:Cube Attempt
Rowerowa stolica Polski Sieradz 2025
Czwartek, 19 czerwca 2025 · dodano: 19.06.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
3.62 km
0.00 km teren
00:53 h
14:38 km/h
Max prędkość:5:03 km/h
Temperatura:28.0
HR max:124 ( 62%)
HR avg: 87 ( 43%)
Kalorie: 213 (kcal)
Rower:
Icecream Walk
Środa, 18 czerwca 2025 · dodano: 18.06.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
71.88 km
0.00 km teren
02:23 h
30.16 km/h
Max prędkość:47.23 km/h
Temperatura:19.0
HR max:179 ( 90%)
HR avg:139 ( 70%)
Kalorie: 1607 (kcal)
Rower:Cube Attempt
Evening Ride
Wtorek, 17 czerwca 2025 · dodano: 17.06.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
77.78 km
0.00 km teren
03:36 h
21.61 km/h
Max prędkość:40.18 km/h
Temperatura:30.0
HR max:160 ( 80%)
HR avg:103 ( 52%)
Kalorie: 1403 (kcal)
Rower:Cube Attempt
Powrót z integracji
Niedziela, 15 czerwca 2025 · dodano: 15.06.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
19.43 km
0.00 km teren
01:33 h
12.54 km/h
Max prędkość:40.32 km/h
Temperatura:30.0
HR max:155 ( 78%)
HR avg: 84 ( 42%)
Kalorie: 357 (kcal)
Rower:Cube Attempt