Info

Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny


...
Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu. Nawet najgorszy kolarz jest wciąź wybitnym sportowcem.....Nadjeźdzają znienacka. Zawsze cicho, zawsze szybko. Atakują człowieka przyzwyczajonego do zwracania uwagi na odgłsy jezdni. Budzą popłoch, bo dokąd uciekać z ... chodnika.- Rowerzyści
Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień13 - 0
- 2025, Sierpień20 - 0
- 2025, Lipiec15 - 0
- 2025, Czerwiec16 - 0
- 2025, Maj13 - 0
- 2025, Kwiecień17 - 0
- 2025, Marzec17 - 0
- 2025, Luty18 - 0
- 2025, Styczeń23 - 0
- 2024, Grudzień18 - 0
- 2024, Listopad7 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień11 - 0
- 2024, Sierpień11 - 0
- 2024, Lipiec13 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień14 - 0
- 2024, Marzec10 - 0
- 2024, Luty8 - 0
- 2024, Styczeń8 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad9 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień17 - 0
- 2023, Lipiec25 - 0
- 2023, Czerwiec15 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień14 - 0
- 2023, Marzec10 - 0
- 2023, Luty6 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień10 - 0
- 2022, Listopad7 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec10 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec19 - 0
- 2022, Luty7 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień14 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik19 - 0
- 2021, Wrzesień18 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec26 - 0
- 2021, Czerwiec24 - 0
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2019, Czerwiec8 - 4
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień7 - 3
- 2018, Wrzesień11 - 1
- 2018, Sierpień16 - 1
- 2018, Lipiec22 - 4
- 2018, Czerwiec18 - 2
- 2018, Maj23 - 10
- 2018, Kwiecień20 - 7
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń6 - 0
- 2017, Grudzień3 - 3
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień12 - 5
- 2017, Sierpień24 - 2
- 2017, Lipiec16 - 5
- 2017, Czerwiec22 - 5
- 2017, Maj18 - 19
- 2017, Kwiecień15 - 9
- 2017, Marzec3 - 2
- 2017, Luty1 - 0
- 2017, Styczeń8 - 10
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad9 - 3
- 2016, Październik8 - 2
- 2016, Wrzesień18 - 9
- 2016, Sierpień28 - 7
- 2016, Lipiec17 - 10
- 2016, Czerwiec30 - 18
- 2016, Maj26 - 6
- 2016, Kwiecień18 - 11
- 2016, Marzec10 - 10
- 2016, Luty12 - 4
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień9 - 7
- 2015, Listopad6 - 2
- 2015, Październik14 - 1
- 2015, Wrzesień28 - 21
- 2015, Sierpień23 - 7
- 2015, Lipiec22 - 8
- 2015, Czerwiec16 - 14
- 2015, Maj16 - 14
- 2015, Kwiecień17 - 12
- 2015, Marzec14 - 14
- 2015, Luty6 - 18
- 2015, Styczeń4 - 4
- 2014, Grudzień6 - 25
- 2014, Listopad14 - 20
- 2014, Październik19 - 13
- 2014, Wrzesień25 - 12
- 2014, Sierpień15 - 10
- 2014, Lipiec32 - 70
- 2014, Czerwiec28 - 26
- 2014, Maj23 - 25
- 2014, Kwiecień22 - 29
- 2014, Marzec13 - 14
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń3 - 5
- 2013, Grudzień6 - 4
- 2013, Listopad14 - 29
- 2013, Październik16 - 6
- 2013, Wrzesień18 - 36
- 2013, Sierpień16 - 13
- 2013, Lipiec25 - 36
- 2013, Czerwiec17 - 13
- 2013, Maj19 - 19
- 2013, Kwiecień10 - 7
- 2013, Marzec4 - 16
- 2013, Luty2 - 6
- 2013, Styczeń1 - 3
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad3 - 6
- 2012, Październik2 - 3
- 2012, Wrzesień5 - 14
- 2012, Sierpień20 - 14
- 2012, Lipiec23 - 16
- 2012, Czerwiec18 - 9
- 2012, Maj28 - 21
- 2012, Kwiecień16 - 17
- 2012, Marzec9 - 13
- 2012, Luty5 - 2
- 2012, Styczeń5 - 2
- 2011, Grudzień12 - 8
- 2011, Listopad13 - 2
- 2011, Październik7 - 10
- 2011, Wrzesień25 - 52
- 2011, Sierpień14 - 28
- 2011, Lipiec13 - 16
- 2011, Czerwiec15 - 40
- 2011, Maj25 - 19
- 2011, Kwiecień19 - 39
- 2011, Marzec20 - 77
- 2011, Luty10 - 20
- 2011, Styczeń15 - 29
- 2010, Grudzień10 - 10
- 2010, Listopad9 - 22
- 2010, Październik19 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 15
- 2010, Sierpień17 - 25
- 2010, Lipiec29 - 69
- 2010, Czerwiec27 - 31
- 2010, Maj23 - 20
- 2010, Kwiecień20 - 21
- 2010, Marzec12 - 13
- 2010, Luty11 - 9
- 2010, Styczeń10 - 27
- 2009, Grudzień8 - 3
- 2009, Listopad16 - 9
- 2009, Październik6 - 0
- 2009, Wrzesień11 - 25
- 2009, Sierpień19 - 26
- 2009, Lipiec14 - 4
- 2009, Czerwiec17 - 18
- 2009, Maj22 - 25
- 2009, Kwiecień18 - 47
- 2009, Marzec10 - 58
- 2009, Luty12 - 34
- 2009, Styczeń6 - 13
- 2008, Grudzień18 - 41
- 2008, Listopad11 - 26
- 2008, Październik3 - 15
- 2008, Wrzesień21 - 42
- 2008, Sierpień29 - 40
- 2008, Lipiec22 - 29
- 2008, Czerwiec24 - 43
- 2008, Maj19 - 38
- 2008, Kwiecień14 - 32
- 2008, Marzec17 - 58
- 2008, Luty16 - 88
- 2008, Styczeń9 - 29
- 2007, Grudzień17 - 37
- 2007, Listopad9 - 27
- 2007, Październik10 - 1
- 2007, Wrzesień23 - 14
- 2007, Sierpień30 - 13
- 2007, Lipiec16 - 33
- 2007, Czerwiec17 - 16
- 2007, Maj19 - 25
- 2007, Kwiecień20 - 41
- 2007, Marzec20 - 88
- 2007, Luty11 - 30
- 2007, Styczeń7 - 11
...
Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu. Nawet najgorszy kolarz jest wciąź wybitnym sportowcem.....Nadjeźdzają znienacka. Zawsze cicho, zawsze szybko. Atakują człowieka przyzwyczajonego do zwracania uwagi na odgłsy jezdni. Budzą popłoch, bo dokąd uciekać z ... chodnika.- Rowerzyści
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2025
Dystans całkowity: | 506.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 35:06 |
Średnia prędkość: | 14.42 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.13 km/h |
Suma podjazdów: | 2649 m |
Maks. tętno maksymalne: | 201 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 130 (65 %) |
Suma kalorii: | 15046 kcal |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 25.31 km i 1h 45m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
18.42 km
0.00 km teren
00:41 h
26.96 km/h
Max prędkość:42.70 km/h
Temperatura:22.0
HR max:156 ( 78%)
HR avg:118 ( 59%)
Kalorie: 399 (kcal)
Rower:Cube Attempt
Coffe kapeć
Czwartek, 21 sierpnia 2025 · dodano: 21.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
56.59 km
0.00 km teren
02:23 h
23.74 km/h
Max prędkość:37.66 km/h
Temperatura:21.0
HR max:181 ( 91%)
HR avg:130 ( 65%)
Kalorie: 1405 (kcal)
Rower:Cube Attempt
Afternoon Mountain Bike Ride
Wtorek, 19 sierpnia 2025 · dodano: 19.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.74 km
0.00 km teren
02:46 h
17:02 km/h
Max prędkość:8:46 km/h
Temperatura:25.0
HR max:139 ( 70%)
HR avg: 80 ( 40%)
Kalorie: 540 (kcal)
Rower:
Morze Walk
Sobota, 16 sierpnia 2025 · dodano: 16.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.53 km
0.00 km teren
00:19 h
1.67 km/h
Max prędkość:2.07 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 108 (kcal)
Rower:
Fala bałtycka czuć potęgę morza
Piątek, 15 sierpnia 2025 · dodano: 15.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
3.41 km
0.00 km teren
01:02 h
18:10 km/h
Max prędkość:5:55 km/h
Temperatura:28.0
HR max:121 ( 61%)
HR avg: 90 ( 45%)
Kalorie: 294 (kcal)
Rower:
Morze plaża upał bajlando
Czwartek, 14 sierpnia 2025 · dodano: 14.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
57.39 km
0.00 km teren
02:37 h
21.93 km/h
Max prędkość:45.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:168 ( 84%)
HR avg:124 ( 62%)
Kalorie: 1449 (kcal)
Rower:Cube Attempt
Trochę piasku w zębach nikomu jeszcze nie zaszkodziło - wieczorynka
Wtorek, 12 sierpnia 2025 · dodano: 12.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
7.01 km
0.00 km teren
01:54 h
16:15 km/h
Max prędkość:3:44 km/h
Temperatura:29.0
HR max:117 ( 59%)
HR avg: 81 ( 40%)
Kalorie: 372 (kcal)
Rower:
Nocne życie Szczecina
Sobota, 9 sierpnia 2025 · dodano: 10.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
15.03 km
0.00 km teren
04:10 h
16:38 km/h
Max prędkość:2:04 km/h
Temperatura:32.0
HR max:122 ( 61%)
HR avg: 83 ( 41%)
Kalorie: 843 (kcal)
Rower:
Krzysztof Jarzyna wita ze Szczecina
Sobota, 9 sierpnia 2025 · dodano: 09.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
77.61 km
0.00 km teren
02:43 h
28.57 km/h
Max prędkość:52.13 km/h
Temperatura:23.0
HR max:201 (101%)
HR avg:117 ( 59%)
Kalorie: 1390 (kcal)
Rower:Cube Attempt
Coffe ride Kolarska CC
Czwartek, 7 sierpnia 2025 · dodano: 07.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
22.95 km
0.00 km teren
00:58 h
23.74 km/h
Max prędkość:39.89 km/h
Temperatura:22.0
HR max:185 ( 93%)
HR avg:127 ( 64%)
Kalorie: 616 (kcal)
Rower:Cube Attempt