Info

Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny


...
Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu. Nawet najgorszy kolarz jest wciąź wybitnym sportowcem.....Nadjeźdzają znienacka. Zawsze cicho, zawsze szybko. Atakują człowieka przyzwyczajonego do zwracania uwagi na odgłsy jezdni. Budzą popłoch, bo dokąd uciekać z ... chodnika.- Rowerzyści
Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień13 - 0
- 2025, Sierpień20 - 0
- 2025, Lipiec15 - 0
- 2025, Czerwiec16 - 0
- 2025, Maj13 - 0
- 2025, Kwiecień17 - 0
- 2025, Marzec17 - 0
- 2025, Luty18 - 0
- 2025, Styczeń23 - 0
- 2024, Grudzień18 - 0
- 2024, Listopad7 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień11 - 0
- 2024, Sierpień11 - 0
- 2024, Lipiec13 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień14 - 0
- 2024, Marzec10 - 0
- 2024, Luty8 - 0
- 2024, Styczeń8 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad9 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień17 - 0
- 2023, Lipiec25 - 0
- 2023, Czerwiec15 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień14 - 0
- 2023, Marzec10 - 0
- 2023, Luty6 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień10 - 0
- 2022, Listopad7 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec10 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec19 - 0
- 2022, Luty7 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień14 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik19 - 0
- 2021, Wrzesień18 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec26 - 0
- 2021, Czerwiec24 - 0
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2019, Czerwiec8 - 4
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień7 - 3
- 2018, Wrzesień11 - 1
- 2018, Sierpień16 - 1
- 2018, Lipiec22 - 4
- 2018, Czerwiec18 - 2
- 2018, Maj23 - 10
- 2018, Kwiecień20 - 7
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń6 - 0
- 2017, Grudzień3 - 3
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień12 - 5
- 2017, Sierpień24 - 2
- 2017, Lipiec16 - 5
- 2017, Czerwiec22 - 5
- 2017, Maj18 - 19
- 2017, Kwiecień15 - 9
- 2017, Marzec3 - 2
- 2017, Luty1 - 0
- 2017, Styczeń8 - 10
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad9 - 3
- 2016, Październik8 - 2
- 2016, Wrzesień18 - 9
- 2016, Sierpień28 - 7
- 2016, Lipiec17 - 10
- 2016, Czerwiec30 - 18
- 2016, Maj26 - 6
- 2016, Kwiecień18 - 11
- 2016, Marzec10 - 10
- 2016, Luty12 - 4
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień9 - 7
- 2015, Listopad6 - 2
- 2015, Październik14 - 1
- 2015, Wrzesień28 - 21
- 2015, Sierpień23 - 7
- 2015, Lipiec22 - 8
- 2015, Czerwiec16 - 14
- 2015, Maj16 - 14
- 2015, Kwiecień17 - 12
- 2015, Marzec14 - 14
- 2015, Luty6 - 18
- 2015, Styczeń4 - 4
- 2014, Grudzień6 - 25
- 2014, Listopad14 - 20
- 2014, Październik19 - 13
- 2014, Wrzesień25 - 12
- 2014, Sierpień15 - 10
- 2014, Lipiec32 - 70
- 2014, Czerwiec28 - 26
- 2014, Maj23 - 25
- 2014, Kwiecień22 - 29
- 2014, Marzec13 - 14
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń3 - 5
- 2013, Grudzień6 - 4
- 2013, Listopad14 - 29
- 2013, Październik16 - 6
- 2013, Wrzesień18 - 36
- 2013, Sierpień16 - 13
- 2013, Lipiec25 - 36
- 2013, Czerwiec17 - 13
- 2013, Maj19 - 19
- 2013, Kwiecień10 - 7
- 2013, Marzec4 - 16
- 2013, Luty2 - 6
- 2013, Styczeń1 - 3
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad3 - 6
- 2012, Październik2 - 3
- 2012, Wrzesień5 - 14
- 2012, Sierpień20 - 14
- 2012, Lipiec23 - 16
- 2012, Czerwiec18 - 9
- 2012, Maj28 - 21
- 2012, Kwiecień16 - 17
- 2012, Marzec9 - 13
- 2012, Luty5 - 2
- 2012, Styczeń5 - 2
- 2011, Grudzień12 - 8
- 2011, Listopad13 - 2
- 2011, Październik7 - 10
- 2011, Wrzesień25 - 52
- 2011, Sierpień14 - 28
- 2011, Lipiec13 - 16
- 2011, Czerwiec15 - 40
- 2011, Maj25 - 19
- 2011, Kwiecień19 - 39
- 2011, Marzec20 - 77
- 2011, Luty10 - 20
- 2011, Styczeń15 - 29
- 2010, Grudzień10 - 10
- 2010, Listopad9 - 22
- 2010, Październik19 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 15
- 2010, Sierpień17 - 25
- 2010, Lipiec29 - 69
- 2010, Czerwiec27 - 31
- 2010, Maj23 - 20
- 2010, Kwiecień20 - 21
- 2010, Marzec12 - 13
- 2010, Luty11 - 9
- 2010, Styczeń10 - 27
- 2009, Grudzień8 - 3
- 2009, Listopad16 - 9
- 2009, Październik6 - 0
- 2009, Wrzesień11 - 25
- 2009, Sierpień19 - 26
- 2009, Lipiec14 - 4
- 2009, Czerwiec17 - 18
- 2009, Maj22 - 25
- 2009, Kwiecień18 - 47
- 2009, Marzec10 - 58
- 2009, Luty12 - 34
- 2009, Styczeń6 - 13
- 2008, Grudzień18 - 41
- 2008, Listopad11 - 26
- 2008, Październik3 - 15
- 2008, Wrzesień21 - 42
- 2008, Sierpień29 - 40
- 2008, Lipiec22 - 29
- 2008, Czerwiec24 - 43
- 2008, Maj19 - 38
- 2008, Kwiecień14 - 32
- 2008, Marzec17 - 58
- 2008, Luty16 - 88
- 2008, Styczeń9 - 29
- 2007, Grudzień17 - 37
- 2007, Listopad9 - 27
- 2007, Październik10 - 1
- 2007, Wrzesień23 - 14
- 2007, Sierpień30 - 13
- 2007, Lipiec16 - 33
- 2007, Czerwiec17 - 16
- 2007, Maj19 - 25
- 2007, Kwiecień20 - 41
- 2007, Marzec20 - 88
- 2007, Luty11 - 30
- 2007, Styczeń7 - 11
...
Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu. Nawet najgorszy kolarz jest wciąź wybitnym sportowcem.....Nadjeźdzają znienacka. Zawsze cicho, zawsze szybko. Atakują człowieka przyzwyczajonego do zwracania uwagi na odgłsy jezdni. Budzą popłoch, bo dokąd uciekać z ... chodnika.- Rowerzyści
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2025
Dystans całkowity: | 506.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 35:06 |
Średnia prędkość: | 14.42 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.13 km/h |
Suma podjazdów: | 2649 m |
Maks. tętno maksymalne: | 201 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 130 (65 %) |
Suma kalorii: | 15046 kcal |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 25.31 km i 1h 45m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
10.77 km
0.00 km teren
00:48 h
13.46 km/h
Max prędkość:32.98 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 255 (kcal)
Rower:Cube Attempt
Wieczorynka z dziećmi
Niedziela, 31 sierpnia 2025 · dodano: 31.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
3.69 km
0.00 km teren
00:59 h
15:59 km/h
Max prędkość:7:30 km/h
Temperatura:29.0
HR max:115 ( 58%)
HR avg: 87 ( 43%)
Kalorie: 235 (kcal)
Rower:
Na lody Walk
Niedziela, 31 sierpnia 2025 · dodano: 31.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
23.36 km
0.00 km teren
01:37 h
14.45 km/h
Max prędkość:32.33 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 735 (kcal)
Rower:Cube Attempt
Z dziadkami
Niedziela, 31 sierpnia 2025 · dodano: 31.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
7.21 km
0.00 km teren
01:48 h
14:58 km/h
Max prędkość:4:59 km/h
Temperatura:29.0
HR max:123 ( 62%)
HR avg: 95 ( 47%)
Kalorie: 515 (kcal)
Rower:
Lunch Walk
Sobota, 30 sierpnia 2025 · dodano: 30.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
44.56 km
0.00 km teren
01:46 h
25.22 km/h
Max prędkość:43.13 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1473 (kcal)
Rower:Cube Attempt
Morning Mountain Bike Ride
Piątek, 29 sierpnia 2025 · dodano: 29.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
22.90 km
0.00 km teren
01:44 h
13.21 km/h
Max prędkość:26.71 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 547 (kcal)
Rower:Cube Attempt
Z młodzieżą #2
Środa, 27 sierpnia 2025 · dodano: 27.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.52 km
0.00 km teren
01:32 h
13.38 km/h
Max prędkość:34.13 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 463 (kcal)
Rower:Cube Attempt
Z młodzieżą
Wtorek, 26 sierpnia 2025 · dodano: 26.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
7.44 km
0.00 km teren
01:38 h
13:10 km/h
Max prędkość:6:21 km/h
Temperatura:26.0
HR max:121 ( 61%)
HR avg: 74 ( 37%)
Kalorie: 247 (kcal)
Rower:
Afternoon Walk
Niedziela, 24 sierpnia 2025 · dodano: 24.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
36.83 km
0.00 km teren
01:43 h
21.45 km/h
Max prędkość:38.81 km/h
Temperatura:20.0
HR max:159 ( 80%)
HR avg:116 ( 58%)
Kalorie: 828 (kcal)
Rower:Cube Attempt
Szwendanie bez celu
Niedziela, 24 sierpnia 2025 · dodano: 24.08.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
60.27 km
0.00 km teren
01:58 h
30.65 km/h
Max prędkość:48.60 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 2332 (kcal)
Rower:Cube Attempt