My Road My Dreams My Life

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Pixon z miasteczka Łódź Radogoszcz (łódzkie), Polsk. Mam przejechane 113105.53 kilometrów w tym 20590.67 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.83 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Moje rowery

Cube Attempt 38825 km

Patriotyczny Kross B8 Rio 5823 km

Poison Zyankali 19869 km

Romet - speedy gonzales 26624 km

Author Egoist 2011 11734 km

Wykres roczny

...

Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu. Nawet najgorszy kolarz jest wciąź wybitnym sportowcem...

..Nadjeźdzają znienacka. Zawsze cicho, zawsze szybko. Atakują człowieka przyzwyczajonego do zwracania uwagi na odgłsy jezdni. Budzą popłoch, bo dokąd uciekać z ... chodnika.- Rowerzyści

Archiwum bloga

...

Dane wyjazdu:

69.80 km 0.00 km teren

02:20 h 29.91 km/h

Max prędkość:64.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg:146 ( 73%)

Kalorie: 1846 (kcal)

Rower:Author Egoist 2011

Trening z sekcją

Sobota, 4 czerwca 2011 · dodano: 06.06.2011 | Komentarze 0

Założyłem po raz pierwszy slicki do Authora i ruszyłem na pętle z ostatniego wyścigu szosowego. Ponieważ nie znałem jej zbyt dobrze, to pojechaliśmy w 5 osób wśród których co najmniej 3 znały przebieg trasy bardzo dobrze.
Umówiliśmy się Wojska Polskiego róg Strykowska o wczesnej jak na sobotnie realia porze...9

Wyjechaliśmy na wschód, aby na Marmurowej rozpocząć pętle. Niemiła niespodzianka dla osób na szosówkach była kostka zamiast asfaltu na odcinku 500m

Z uśmiechem powitaliśmy kawałek dobrego asfaltu i zapowiadający się długi zjazd do samej Kalonki. Kolejne kilometry trasy to właściwie same zjazdy. Podjazdów lekkich może były ze 3. Dopiero mocniejsze kręcenie zaczyna się po nawrocie i zbliżaniu się do mety. Pierwszy podjazd podobno 7% to ten w okolicach Wódki. Można się zasapać jak się za mocno pociągnie. Ostatni dający w kość odcinek to ostatnie metry przed metą, a właściwie wspinanie się na metę. Streszczenie trasy: płasko, płasko, kostka (ałaa!), zjazd, zjazd, _;_, płasko, podjazd, podjazd, meta :D
Bufet w Kalonce

Dane z pulsometru
HZ 26%
FZ 38%
PZ 33%

Dane wyjazdu:

25.87 km 25.87 km teren

01:20 h 19.40 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Egoist 2011

Szukać trasy junior cup'a

Piątek, 3 czerwca 2011 · dodano: 03.06.2011 | Komentarze 3

Krążyłem po łagiewnickich ścieżkach szukając szlaku na którym będzie rozgrywany wyścig za 3 tygodnie.

Dane wyjazdu:

19.82 km 0.00 km teren

00:53 h 22.44 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Romet - speedy gonzales

po mieście

Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

54.80 km 8.00 km teren

02:51 h 19.23 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg:119 ( 59%)

Kalorie: 1333 (kcal)

Rower:Author Egoist 2011

Serwis na wynos

Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0

Upał straszny, na Rokicińskiej termometr wskazywał 31°C temperaturę powietrza, a przy asfalcie 43°C. Było tak gorąco, że aż mi się opony do asfaltu kleiły. Pojechałem do Andrespola zmienić skok w amortyzatorze Magdy. Zmieniliśmy z 80 na 100 mm, a następnie pojechaliśmy na jazdy próbne. Amortyzator z większym skokiem stał się bardziej czuły, płynniej działa no i rower wygląda zdecydowanie lepiej. W tej chwili został jeszcze do serwisu suport. Zrobi się następnym razem.

Dane z pulsometru
HZ 21
FZ 33
PZ 8

Dane wyjazdu:

48.00 km 25.00 km teren

04:07 h 11.66 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Egoist 2011

Wycieczka i powrót

Niedziela, 29 maja 2011 · dodano: 30.05.2011 | Komentarze 0

Z moją ukochaną i jej psem wyszliśmy na spacer po okolicznych polach i łąkach. Po powrocie zmieniliśmy opony i zagłębiliśmy się w tutejszy las. Było trochę błota, nawet zdjęcia miały być, ale się nie chciało aparatu z plecaka wyciągać, bo podobno nie było nic ciekawego :)
Udany dzień, tylko jestem niewyspany bo sobotniej imprezie i zmęczony.

Dane wyjazdu:

23.72 km 1.00 km teren

00:47 h 30.28 km/h

Max prędkość:47.30 km/h

Temperatura:

HR max:180 ( 90%)

HR avg:155 ( 77%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Egoist 2011

Dojazd do Andrespola

Niedziela, 29 maja 2011 · dodano: 30.05.2011 | Komentarze 8

Trening na progu mleczanowym

...czyli dojazd do wybranki serca najszybciej lub prawie najszybciej jak to tylko możliwe :)

Dane wyjazdu:

96.11 km 0.00 km teren

04:34 h 21.05 km/h

Max prędkość:43.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Romet - speedy gonzales

Kurierka...

Piątek, 27 maja 2011 · dodano: 27.05.2011 | Komentarze 0

Ciepły deszczyk na twarzy, przerodził się w dość solidny opad, który nie był już tak przyjemny. Do 17 9 kursów prawie wszystkie gdzieś na granicach centrum. Powinna być dobra kasa z dzisiejszego dnia :)
Zmęczony... dobrze, że już weekend. Nigdzie się nie ruszam.

Dane wyjazdu:

104.11 km 0.00 km teren

04:44 h 22.00 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Romet - speedy gonzales

Kurierka...

Środa, 25 maja 2011 · dodano: 26.05.2011 | Komentarze 0

Pracowity dzień

Dane wyjazdu:

81.83 km 0.00 km teren

03:50 h 21.35 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Egoist 2011

Kurierka...

Wtorek, 24 maja 2011 · dodano: 24.05.2011 | Komentarze 3

Moje nogi... tyle co mam dzisiaj do napisania

Aaaa zapomniałbym
W dniu dzisiejszym wyzionął ducha jeden pedał

Towarzyszył mi od początku mojej przygody z spd. Przejechał ze mną około 15 000 km.

Dane wyjazdu:

64.81 km 27.00 km teren

03:30 h 18.52 km/h

Max prędkość:45.50 km/h

Temperatura:

HR max:160 ( 80%)

HR avg: 98 ( 49%)

Kalorie: 817 (kcal)

Rower:Author Egoist 2011

Na wycieczce z Magdą

Poniedziałek, 23 maja 2011 · dodano: 29.05.2011 | Komentarze 0

Wróciłem wcześniej z pracy tylko po to żeby wyjść sobie z Magdą na rower. Odpocząłem sobie trochę, przynajmniej od ruchu ulicznego. Niestety nogi jak były zmęczone tak nadal są. Chyba trzeba kiedyś dać na wstrzymanie bo coś czuję, że się zajeżdżam.
Wieczorem dojazd do Andrespola i powrót.