Info

Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny


...
Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu. Nawet najgorszy kolarz jest wciąź wybitnym sportowcem.....Nadjeźdzają znienacka. Zawsze cicho, zawsze szybko. Atakują człowieka przyzwyczajonego do zwracania uwagi na odgłsy jezdni. Budzą popłoch, bo dokąd uciekać z ... chodnika.- Rowerzyści
Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień14 - 0
- 2025, Sierpień20 - 0
- 2025, Lipiec15 - 0
- 2025, Czerwiec16 - 0
- 2025, Maj13 - 0
- 2025, Kwiecień17 - 0
- 2025, Marzec17 - 0
- 2025, Luty18 - 0
- 2025, Styczeń23 - 0
- 2024, Grudzień18 - 0
- 2024, Listopad7 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień11 - 0
- 2024, Sierpień11 - 0
- 2024, Lipiec13 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień14 - 0
- 2024, Marzec10 - 0
- 2024, Luty8 - 0
- 2024, Styczeń8 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad9 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień17 - 0
- 2023, Lipiec25 - 0
- 2023, Czerwiec15 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień14 - 0
- 2023, Marzec10 - 0
- 2023, Luty6 - 0
- 2023, Styczeń19 - 0
- 2022, Grudzień10 - 0
- 2022, Listopad7 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec10 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec19 - 0
- 2022, Luty7 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień14 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik19 - 0
- 2021, Wrzesień18 - 0
- 2021, Sierpień18 - 0
- 2021, Lipiec26 - 0
- 2021, Czerwiec24 - 0
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty11 - 0
- 2021, Styczeń14 - 0
- 2020, Grudzień7 - 0
- 2020, Listopad6 - 0
- 2020, Październik10 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2019, Czerwiec8 - 4
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień7 - 3
- 2018, Wrzesień11 - 1
- 2018, Sierpień16 - 1
- 2018, Lipiec22 - 4
- 2018, Czerwiec18 - 2
- 2018, Maj23 - 10
- 2018, Kwiecień20 - 7
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń6 - 0
- 2017, Grudzień3 - 3
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień12 - 5
- 2017, Sierpień24 - 2
- 2017, Lipiec16 - 5
- 2017, Czerwiec22 - 5
- 2017, Maj18 - 19
- 2017, Kwiecień15 - 9
- 2017, Marzec3 - 2
- 2017, Luty1 - 0
- 2017, Styczeń8 - 10
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad9 - 3
- 2016, Październik8 - 2
- 2016, Wrzesień18 - 9
- 2016, Sierpień28 - 7
- 2016, Lipiec17 - 10
- 2016, Czerwiec30 - 18
- 2016, Maj26 - 6
- 2016, Kwiecień18 - 11
- 2016, Marzec10 - 10
- 2016, Luty12 - 4
- 2016, Styczeń8 - 0
- 2015, Grudzień9 - 7
- 2015, Listopad6 - 2
- 2015, Październik14 - 1
- 2015, Wrzesień28 - 21
- 2015, Sierpień23 - 7
- 2015, Lipiec22 - 8
- 2015, Czerwiec16 - 14
- 2015, Maj16 - 14
- 2015, Kwiecień17 - 12
- 2015, Marzec14 - 14
- 2015, Luty6 - 18
- 2015, Styczeń4 - 4
- 2014, Grudzień6 - 25
- 2014, Listopad14 - 20
- 2014, Październik19 - 13
- 2014, Wrzesień25 - 12
- 2014, Sierpień15 - 10
- 2014, Lipiec32 - 70
- 2014, Czerwiec28 - 26
- 2014, Maj23 - 25
- 2014, Kwiecień22 - 29
- 2014, Marzec13 - 14
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń3 - 5
- 2013, Grudzień6 - 4
- 2013, Listopad14 - 29
- 2013, Październik16 - 6
- 2013, Wrzesień18 - 36
- 2013, Sierpień16 - 13
- 2013, Lipiec25 - 36
- 2013, Czerwiec17 - 13
- 2013, Maj19 - 19
- 2013, Kwiecień10 - 7
- 2013, Marzec4 - 16
- 2013, Luty2 - 6
- 2013, Styczeń1 - 3
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad3 - 6
- 2012, Październik2 - 3
- 2012, Wrzesień5 - 14
- 2012, Sierpień20 - 14
- 2012, Lipiec23 - 16
- 2012, Czerwiec18 - 9
- 2012, Maj28 - 21
- 2012, Kwiecień16 - 17
- 2012, Marzec9 - 13
- 2012, Luty5 - 2
- 2012, Styczeń5 - 2
- 2011, Grudzień12 - 8
- 2011, Listopad13 - 2
- 2011, Październik7 - 10
- 2011, Wrzesień25 - 52
- 2011, Sierpień14 - 28
- 2011, Lipiec13 - 16
- 2011, Czerwiec15 - 40
- 2011, Maj25 - 19
- 2011, Kwiecień19 - 39
- 2011, Marzec20 - 77
- 2011, Luty10 - 20
- 2011, Styczeń15 - 29
- 2010, Grudzień10 - 10
- 2010, Listopad9 - 22
- 2010, Październik19 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 15
- 2010, Sierpień17 - 25
- 2010, Lipiec29 - 69
- 2010, Czerwiec27 - 31
- 2010, Maj23 - 20
- 2010, Kwiecień20 - 21
- 2010, Marzec12 - 13
- 2010, Luty11 - 9
- 2010, Styczeń10 - 27
- 2009, Grudzień8 - 3
- 2009, Listopad16 - 9
- 2009, Październik6 - 0
- 2009, Wrzesień11 - 25
- 2009, Sierpień19 - 26
- 2009, Lipiec14 - 4
- 2009, Czerwiec17 - 18
- 2009, Maj22 - 25
- 2009, Kwiecień18 - 47
- 2009, Marzec10 - 58
- 2009, Luty12 - 34
- 2009, Styczeń6 - 13
- 2008, Grudzień18 - 41
- 2008, Listopad11 - 26
- 2008, Październik3 - 15
- 2008, Wrzesień21 - 42
- 2008, Sierpień29 - 40
- 2008, Lipiec22 - 29
- 2008, Czerwiec24 - 43
- 2008, Maj19 - 38
- 2008, Kwiecień14 - 32
- 2008, Marzec17 - 58
- 2008, Luty16 - 88
- 2008, Styczeń9 - 29
- 2007, Grudzień17 - 37
- 2007, Listopad9 - 27
- 2007, Październik10 - 1
- 2007, Wrzesień23 - 14
- 2007, Sierpień30 - 13
- 2007, Lipiec16 - 33
- 2007, Czerwiec17 - 16
- 2007, Maj19 - 25
- 2007, Kwiecień20 - 41
- 2007, Marzec20 - 88
- 2007, Luty11 - 30
- 2007, Styczeń7 - 11
...
Kolarstwo to jedna z najtrudniejszych dyscyplin sportu. Nawet najgorszy kolarz jest wciąź wybitnym sportowcem.....Nadjeźdzają znienacka. Zawsze cicho, zawsze szybko. Atakują człowieka przyzwyczajonego do zwracania uwagi na odgłsy jezdni. Budzą popłoch, bo dokąd uciekać z ... chodnika.- Rowerzyści
Dane wyjazdu:
36.28 km
30.00 km teren
01:59 h
18.29 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Trening techniczny w Łagiewnikach<br
Niedziela, 7 grudnia 2008 · dodano: 07.12.2008 | Komentarze 1
Trening techniczny w ŁagiewnikachKilka gleb, ale to chyba po dzisiejszej nocy miałem zaburzony zmysł równowagi.
Dane z pulsometru
AVG 137
KCAL 1459
HZ 52%
FZ 37%
PZ 9%
Dane wyjazdu:
67.70 km
40.00 km teren
02:57 h
22.95 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Z rana dowiedziałem się o planach
Sobota, 6 grudnia 2008 · dodano: 06.12.2008 | Komentarze 4
Z rana dowiedziałem się o planach w stosunku do mojej osoby i zapełnienia mi wolnego czasu obowiązkami.Szybko trzeba było działać, skoczyłem na rynek po drobiazgi i w iście ekspresowym tempie powróciłem do domu. Podmieniłem plecak na mniejszy litraż, wlałem picie do bukłaka i ruszyłem na ustawkę.
Przedzierałem się przez Arturówek z tętnem na poziomie 90% byt zdążyć na czas. Cóż trochę się spóźniłem, chłopaki byli zajęci naprawą roweru, więc nie było żadnego problemu.
zdjęcie ekipy (tył: raven, xanagaz, muchozor, szalony chemik) ccentrum: wiadomka :D

Ruszyliśmy z parkingu by zrobić kilka rundek w północnej części lasu łagiewnickiego. Śliskie zjazdy i męczące podjazdy to dzisiejszy chleb powszedni. Umorusani błotem pojechaliśmy do Smardzewa, Glinnika i Szczawina w kolejne lasy.

Znów powitało nas błoto i śliskie liście nie pozwalające rozpraszać uwagi na pierdołach. Kolejny punkt na trasie, kolejne kilometry za nami a wraz z nimi Biała. Kierujemy się na zachód ku Rosanowie by ostatecznie ominąć centrum wioski i skierować się z powrotem do domu Zgierz>Łódź.
Dane wyjazdu:
31.88 km
5.00 km teren
01:25 h
22.50 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Poison Zyankali
<b>W poszukiwaniach zaginionego
Piątek, 5 grudnia 2008 · dodano: 05.12.2008 | Komentarze 7
W poszukiwaniach zaginionego kompasuZgubiłem go podczas ostatniego rajdu na orientację, czyli jakiś miesiąc temu i dziś pomyślałem "a może będzie jeszcze leżeć"
myliłem się...
Trasa.
Na Inflancką do kompresora żeby dobić powietrza do kół. Później obok stacji Radegast, przez tory i zjazd do wiaduktu nad Warszawską. Przejechałem przez ulicę i pognałem do arturówka. W arturówku jak w czarnobylu cicho, pusto, ponuro. Wydostałem się z tej strefy dojeżdżając do asfaltu, który zaprowadził mnie do łagiewnik. Skierowałem się teraz do celu podróży, czyli PK11.
to właśnie na tej imprezie zgubiłem kompas
Na miejscu niestety nic już nie leżało, toteż ruszyłem na północ do Smardzewa. Planowałem jeszcze zajechać do Szczawina, ale po drodze zmarzłem i odbiłem wcześniej do domu na Maciejów i Malinkę. Drogą powrotną przez Zgierz i krajową "1" wróciłem do domu.
Następnym razem pomyślę dwa razy zanim wjadę na zaorane pole na slickach.

jesienno-zimowa odsłona


dane z pulsometru
AVG 127
KCAL 893
HZ 71%
FZ 20%
Dane wyjazdu:
28.87 km
2.00 km teren
01:16 h
22.79 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Kolejny dzień jazdy w chłodzie.
Czwartek, 4 grudnia 2008 · dodano: 04.12.2008 | Komentarze 0
Kolejny dzień jazdy w chłodzie. Tym razem do Zgierza, a następnie powrót do Łodzi i centrum.Dane wyjazdu:
12.67 km
0.00 km teren
00:31 h
24.52 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Długo już nie jeździłem
Wtorek, 2 grudnia 2008 · dodano: 04.12.2008 | Komentarze 0
Długo już nie jeździłem w temperaturze ~3°C, na dodatek jeszcze zimny wiatr.dane z pulsometru
HZ 60%
FZ 31%
PZ 1%
Dane wyjazdu:
36.19 km
0.00 km teren
01:45 h
20.68 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
regeneracyjnie
Poniedziałek, 1 grudnia 2008 · dodano: 01.12.2008 | Komentarze 1
dane z pulsometruAVG 115
KCAL 885
HZ 90%
FZ -
PZ -
regenarycjnie
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
50.00 km
0.00 km teren
02:10 h
23.08 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Poison Zyankali
dane z pulsometru avg 118
Niedziela, 30 listopada 2008 · dodano: 30.11.2008 | Komentarze 0
dane z pulsometruavg 118
KCAL 1172
HZ 97%
FZ 1%
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
02:15 h
26.67 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Poison Zyankali
dane z pulsometru AVG 123
Środa, 26 listopada 2008 · dodano: 26.11.2008 | Komentarze 1
dane z pulsometruAVG 123
KCAL 1305
HZ 95%
FZ 3%
PZ 0%
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
44.47 km
0.00 km teren
01:47 h
24.94 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Dane z pulsometru AVG 123
Poniedziałek, 24 listopada 2008 · dodano: 25.11.2008 | Komentarze 0
Dane z pulsometruAVG 123
KCAL 1014
HZ 98%
FZ 1%
PZ -
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
51.52 km
0.00 km teren
02:00 h
25.76 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Dane z pulsometru AVG 122
Czwartek, 20 listopada 2008 · dodano: 24.11.2008 | Komentarze 0
Dane z pulsometruAVG 122
KCAL 1129
HZ 95%
FZ 1%
PZ -
Kategoria Trenażer